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启发我,吃辣椒是否真的能起到减肥的作用?

作者:365bet体育在线平台    文章来源:365bet平台娱乐    更新时间:2019-9-9
答案
问题分析:减肥需要运动,但单靠运动可能无法达到减肥的目的,需要改变生活方式和饮食习惯。
意见建议:良好的饮食,生活方式,按时上班,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃垃圾食品和高热量食物,注意饮食,均衡饮食,低脂肪,低建议让脂肪适当控制每天的总热量摄入,学习有氧运动,并用健康和营养的产品减肥(减肥药)有没有)。
2015-03-0808:35:15
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